
港区立健康増進センター ヘルシーナ
【住所】 港区赤坂4-18-13 赤坂コミュニティープラザ6F
【交通】 東京メトロ銀座線・丸の内線「赤坂見附」駅から徒歩10分/東京メトロ銀座線・半蔵門線・都営地下鉄大江戸線「青山一丁目」駅から徒歩10分
【電話】 03-5413-2717
赤坂コミュニティープラザ内にある、トレーニング施設。ランニングマシーンやエアロバイクが設置されたジムと体育館がある。
医師、栄養管理士、健康運動士のスタッフのもと、身体測定や体力測定を受けたうえ、健康トレーニングメニューを作成してもらうこともできるので、初心者の方も安心して利用できる。「健康づくりコース」や「生活習慣病予防・改善コース」といった10〜20回のプログラムも提供されている。
平日は夜9時まで利用できるので、仕事帰りに立ち寄りひと汗かくこともできて嬉しい。
【休館日】毎月第2月曜日、毎月第3日曜日、年末年始(12月28日〜1月4日
【料金】港区在住者・港区在勤者 400円(区外者 800円)
【HP】ホームページ